MELATONINA: A VERDADE POR TRáS DA PROMESSA

A substância tem ganhado considerável atenção como o auxílio para problemas de insônia . Contudo , é crucial analisar a realidade por por trás de essa propaganda . Apesar de a substância seja naturalmente produzida pelo corpo , sua ingestão como suplemento demanda cautela e informação adequados .